《生活教练:七天改变你的生活》
《生活教练:七天改变你的生活》
出版时间:2001-04
出版社:辽海出版社
作者:(英)艾琳・莫里根
页数:319
字数:180000
《生活教练:七天改变你的生活》内容概要[E]
这本书从实际生活出发,采用问答、对照表及自助行动计划书等鲜活的训练方式,从而达到《生活教练》的培训目的----教会你如何找到适合自己实际情况的自我生涯设计及训戏剧计划,并按此方案逐一实现自已心中的雄瓦壮志。即立下目标及追求卓截止的志向 改善人际关系 做自己喜欢做的工作 建立自尊忙乱自信心 提高生活质量享受生活 克服困难并培养灵活解决问题的能力。
《生活教练:七天改变你的生活》作者简介[E]
艾琳・莫里根立土是英国最杰出及备受关注的生活教练之一。她独创一家固定资产达数百万英镑的美容公司。1995年被评为年度世界性企业家,同时被授予“古姿(GUCCI)商业时代奖”。此后,她又成为商业顾问、调解人及生活教练。参与她的培训课程的有国会议员、新闻人物、知名企业董事和高级行政管理人等等。
《生活教练:七天改变你的生活》书籍目录[E]
致谢导言第一部分 做自己的教练 第一章训练程序 第二章目标与价值 第三章培养乐观的心态 第四章播种“心灵的绿洲” 第五章远离借口 第六章抓住时间 第七章谋求沟通第二部分 改变生活的七种方式 第八章生活得健康一些 第九章充实自己的精神生活 第十章不为职业所累 第十一章不要斤斤计较 第十二章保持独立的情感 第十三章在家庭中享受生活 第十四章扩大自己的朋友圈第三部分 结论 第十五章接下来的工作第四部分 练习表格 附:需要进一步阅读的书目 后记