《FBI大师教你洞察人心》
《FBI大师教你洞察人心》
出版时间：2012-5
出版社：机械工业出版社
作者：大卫 J.李柏曼
译者：李凌
《FBI大师教你洞察人心》内容概要[E]
每个人都不是一座孤岛，人际关系不仅仅是为生活增光添彩这么简单，它直接定义了我们的生活——你与谁建立什么样的关系，你们的关系质量如何，决定了你的社会身份，以及生活会不会幸福。
每一天，我们都会面对无数人际关系的选择与判断，你是否对同事、保姆、邻居或约会对象心存疑虑？想知道：
.我的约会对象是一个正直诚实的人吗？
.他是真心欣赏喜欢我吗？还是在刻意讨好？
.他是优柔寡断吗？还是体谅关心他人？
.她是专横跋扈吗？还是自信果断？
.他是很难相处的人，还是刚才有点不安？
.她是一时面临困扰，还是性格喜怒无常？
.他会不会演变为暴力狂人？
.她对自己或其他人会造成危险吗？
.我能不能放心地把孩子交给她看管？
.我们能发展成长久的友谊吗？
……
现在，如果你对新恋人或旧情人有所担心，那么你将无须再依靠直觉、预感或者星座进行判断。这本书将为你提供一个崭新的工具，从今天开始，你可以借助本书对几乎任何人进行心理概况的评价。
《FBI大师教你洞察人心》作者简介[E]
大卫·李柏曼，心理学、行为学“魔法大师”，心理学博士，广受欢迎的演说家和咨询顾问，国际顶级的人类行为领域权威，“神经官能分析”短期治疗法的创始人。
由李柏曼博士研发的各种方法和技巧为美国FBI、海军部、全球500强企业以及20多个国家的政府部门和公司运用。
作为人类行为和人际关系领域中受到国际公认的专家，李柏曼博士采用的独门心理学技巧，能在与人对话间轻易地看穿每个人隐藏在话语背后的秘密和真相。
《FBI大师教你洞察人心》书籍目录[E]
前言
作者简介
第一部分 洞察人性
第1章 矛盾的心
要想获得幸福、维持良好的人际关系，我们必须要接纳自己，爱自己。每个人体内都有三股力量：本我想做感觉好的事；自我想做看起来好的事；而超我想做真正好的事。
第2章 诊断偏倚：你已有的观念
偏见通常是无意识的，发生在我们毫无察觉的时候。由于我们对不符合期待的证据视而不见，所以我们倾向于只看到我们想看的东西。
第3章 评估情绪：情绪健康的四个层面
评估情绪健康的四个层面分别是：自尊、责任感、视角、人际关系与人际界限。
第二部分 洞察情绪的心理机制
第4章 层面1：自尊
自尊指的是我们有多爱自己，是否坚信自己值得拥有生活带给我们的好东西。当自尊遭到破坏时，将产生三种不同的人格类型：屈从型、自大型、回避型。
第5章 层面2：责任感
人们不是因为生病了才表现出行为不负责任，而是因为行为不负责任才会生病。当我们成功地抵抗住诱惑，便是做到了自我控制，而这才是自由意志和情绪健康的真正体验。
第6章 层面3：视角
低自尊局限了我们的视角。带着这样的视角在生活中前行，就像在浓雾弥漫的空气中徘徊，我们能看见的，只有自己近在咫尺的双手。
第7章 层面4：关系与界限
建立并维系良好关系的能力是健康与幸福的核心，那些看起来与周围人相处不好的人，似乎也有着一箩筐的情绪问题。
第三部分 洞察情绪的量化指标
第8章 心灵cat扫描：只需五分钟
在酒吧、餐厅、公园，甚至在电梯里，即使你与对方的关系仅限于观察或者短暂的交流，通过几分钟心灵cat扫描，你都可以得到充足的信息对他做出判断。
第9章 提问高手：意图不要太明显
一个合格的提问高手不仅知道提出合理问题的方式和时机，也知道如何将之前收集到的关于四个层面的信息相互联系起来。
第10章 警报信号：一定出了什么问题
与任何人相遇或交往的过程中，都应该时刻对警报信号保持敏感，并能区分哪些信号反映了轻度的异常，哪些预示着严重的危机。
第11章 统计数据：疯狂的天才属于特例
研究发现了一些极具说服力的模式，它们能从统计学的角度帮助你预测是否应该质疑一个人的情绪健康。
第12章 复原力：对抗压力的保护伞
遭遇巨大的生活压力事件时，为什么一些人可以应对压力和创伤，而另一些人却不能？他们的区别在于复原力。
第13章 家庭纽带：基因决定论？
基因不能决定我们的命运，但确实对我们成为什么样的人有所影响。每个人都有足够多的机会去影响自己的境遇，我们是否会变成父母那样，其实掌握在每个人自己手中。
参考文献
《FBI大师教你洞察人心》媒体关注与评论[E]
智者说话是因为他们有话要说，
愚人说话是因为他们必须说点什么。
——柏拉图
千万别对大卫·李柏曼说谎。
——《纽约时报》访谈
李柏曼教授对人类天性的独到见解让人拍手称奇，同时也非常实用。
——《焦点杂志》
我真希望过去在FBI时我有这样的技巧可以使用！
──前FBI探员，戈登·李迪（G. Gordon Liddy）
这真的很神奇！他从不犯错……连一次都没有！
──福克斯新闻主持人，杰夫·罗宾（Jeff Robin）