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《女人如何管好自己》PDF_2009-6_地震出版社_宗宇

《女人如何管好自己》《女人如何管好自己》PDF_2009-6_地震出版社_宗宇

《女人如何管好自己》

出版时间:2009-6
出版社:地震出版社
作者:宗宇
页数:246
字数:243000


《女人如何管好自己》前言[E]

古希腊哲学家泰勒斯指出:“做什么事情最容易,向别人提意见最容易;做什么事情最难,管理好自己最难。”管好自己,是一种习以为常的自我约束,是一种处之泰然的自我调控,是一种以身作则的自我标榜。只有善于管理自己的女人,才可能成为战胜自己的人,成为最终的胜利者。挑战自我是强者的心理,管理自我是成功者的素质。每个女人都有自己的缺点,但是通过不断地学习,不断地修炼,不断地自我管理,都可以战胜自己的缺点,从而成长为一位大方得体、高贵优雅的魅力女人!身为女人,女人优雅的谈吐、聪明的头脑、迷人的气质、得体的妆饰、幸福的生活、成功的事业,都与你的一颦一笑、一举一动息息相关。自我管理是给自己制定最佳的管理制度,约束自己,充实自己,提高自己,完善自己,使自己成为一位懂得欣赏自然与人性之美、懂得欣赏自己与别人、懂得承担家庭与社会责任的女人。这样的女人,内心才更丰富,人生才更完美。女人管好自己,就是处理好理性与情感的矛盾,既要让生活丰富多彩,生命充满活力,又要让生命充满智慧,生活严谨周密。情感与理性二者和谐统一,推动人生走向成功。如果任由情感任性发展,就会使人生走向毁灭。

《女人如何管好自己》内容概要[E]

在这个“她时代”,一个能说会道的女人,一个凡事善于琢磨的女人,一个行动果断的女人,一个善于把握机会的女人,是很容易从平庸中脱颖而出、成大事、创大业的。
一个女人拥有了端庄的举止、优美的仪态、迷人的神韵、高雅的气质再加上内在的品格力量,便拥有了打开社交之门的金钥匙,良好的处世能力有助于女人取得生活上和事业上的成功。
女人的美丽,体现在姣好的容颜;女人的美丽,体现在婀娜的身姿;女人的美丽,体现在追求完美的魅力;女人的美丽,体现在高雅独特的品位;女人的美丽,体现在浓厚细腻的情感;女人的美丽,体现在丰富深厚的内涵;女人的美丽,体现在别具一格的个性……

《女人如何管好自己》书籍目录[E]

第一章 女人,因自信而阳光 1.自信的女人最美丽 2.“丑小鸭”变成“白天鹅” 3.女人一生中最宝贵的财富 4.撇开压力,走向自信 5.女人应该像树一样挺立 6.女人要远离嫉妒 7.扬起你自信的头颅 8.现在开始,做一个自信女人 自我管理测试:你是个阳光自信的女人吗?第二章 女人,因开朗而快乐 1.快乐的女人最可爱 2.快乐可以很简单 3.快乐的女人懂得知足 4.微笑面对生活 5.懂得适时放松自己 6.聪明的女人会把烦恼赶走 7.不要让“完美主义”影响心情 8.保持快乐的心态 9.做个爱笑的美女 自我管理测试:你是个乐观的女人吗?第三章 女人,因智慧而迷人 1.培养自己的温柔性情 2.做个懂得感恩的女人 3.宽容别人,善待自己 4.真诚待人。以心换心 5.坚持在别人背后说好话 6.乐于助人,快乐自己 7.热情大方地与异性交往 8.控制好自己的情绪 自我管理测试:你是个受人欢迎的女人吗?第四章 女人,因工作而精彩 1.工作是女人独立的基石 2.成功地与上司相处 3.同事之间人人平等 4.与同事保持心理上的安全距离 5.遵守办公室行为准则 6.发挥“女性化”的魅力 7.当好漂亮的女领导 自我管理测试:你是职场人缘很好的女人吗?第五章 女人,因谈吐而知性 1.善于以暗示代替直言 2.批评不妨也来点糖 3.好话题是开怀畅谈的开端 4.幽默:女人社交中的润滑剂 5.善意的谎言有时是必要的 6.根据场合把握说话的分寸 7.恰到好处的沉默更有力量 8.做一朵漂亮的“解语花” 自我管理测试:你是个谈吐知性的女人吗?第六章 女人,因理财而富有 1.做个高财商的女人 2.女人有“财”便是德 3.用积极的态度去理财 4.跳出理财误区 5.最好的理财设计师 6.精心理财,大胆尝试 自我管理测试:你是个能管好财富的女人吗?第七章 女人,因成熟而幸福 1.女人要懂得赞美男人 2.男人需要信任和理解 3.会“撒娇”的女人有人疼 4.不要一味地迁就丈夫 5.女人不要太挑剔 6.与婆家人友好相处 7.用一捧沙的情怀来对待婚姻 8.像“放风筝”一样拴住丈夫 自我管理测试:你是个成熟幸福的女人吗?第八章 女人,因健康而性感 1.脖子也可以美到性感 2.保持性感双肩的魅力 3.丰满的胸部让女人更性感 4.打造柔软婀娜的“美人腰” 5.拥有修长玉腿的“美容”训练 6。健康的睡眠令女人容光焕发 7.美人胚子是吃出来的 8.瑜伽:保持瘦身的秘密武器 9.女人要美丽更要健康 自我管理测试:你是个身材性感的女人吗?第九章 女人,因妆扮而漂亮 1.女人因秀发而增风韵 2.洗脸洁肤有学问 3.做一个香腮美女 4.保护好你的红酥手 5.得体服饰展现独特风格 6.丝巾让女人优雅自信 7.鞋子让女人更有品位 8.让服色为肤色增色 9.将美貌升华为气质 自我管理测试:你是哪一种形象的女人?

《女人如何管好自己》章节摘录[E]

第一章 女人,因自信而阳光3.女人一生中最宝贵的财富信心是一种最坚强的内在力量,它能帮你度过最艰难困苦的时期,直到成功的曙光最终出现。信心从未令人失望,它会使人发现自身的价值和潜能,取得成功。塞尔玛由于随丈夫从军,来到了沙漠地带。令她难以想象的是,在那里住的是铁皮房不说,还与周围的印第安人、墨西哥人因语言上的障碍而根本无法交流。最让她难以忍受的是当地超高的气温,在仙人掌的荫影下都高达华氏125度,而这时又赶上丈夫奉命远征,留下她孤身一人在环境恶劣的沙漠中生活。无奈中她提笔给父母写了一封长信,在信中描述了自己的处境。信寄出去以后,她天天期盼着父母的回信。终于有一天,信到了,可拆开一看,信中的内容使她大失所望。父母既没有安慰她几句,也没有叫她赶快回去。那封信里只一张薄薄的信纸,上面是一个简短的故事。信是这样写的:曾经有两个囚徒,他们被关在阴暗的监狱里,唯一可以让他们见到阳光的就是那扇铁窗。一个人每天看到的都是一成不变的泥土,而另一个却天天可以享受天上星星不停断化所形成的美妙景观。看过信以后,塞尔玛起初非常失望,心里埋怨父母,怎么父母回的是这样的一封信?尽管是这样,她还是非常喜欢读这封信,因为那毕竟是远在故乡的父母对女儿的一份关切。她反复阅读,认真思考,总感觉父母的信中有什么良苦用心。终于有一天,她悟出了父母写这封信的真正意义。原来父母是为她的人生上了一堂重要的课。她终于发现了自己的问题所在:以前她的生活就像是第一个囚徒那样,只看到地上那一成不变的泥土,在恶劣的环境下她看不到原本存在的美好的事物,她消极了、悲观了,原本拥有的自信也随着消极情绪流失了。所以,她是失败的,美丽不再属于她。于是,她开始试图改变自己目前的生活状态。她鼓起勇气与语言不通的印第安人、墨西哥人交朋友。出乎意料的是与印第安人、墨西哥人交往并没有她想象的那么困难,她发现他们都十分好客、热情,慢慢地他们都成了她的朋友,而且还送给她许多珍贵的陶器和纺织品作礼物,这为她树立了良好的信心。为了丰富自己的生活,她决定在当地恶劣的环境下寻找美好的事物,她开始研究沙漠的仙人掌,一边进行研究,一边做笔记。在研究的过程中,她被仙人掌的千姿百态吸引。她欣赏沙漠的日出日落,她感受沙漠的海市蜃楼,她享受着新生活给她带来的一切。就这样,她的心情逐渐地好了起来,以前的愁容也已经消失得无影无踪。她发现生活一切都变了,变得使她每天都仿佛沐浴在春光之中,置身于欢声笑语间。后来她回到美国,把自己的这一段真实经历写成了一本书,名字叫《快乐的城堡》,在当时引起了很大的轰动。生活中,平庸的经常失败的女人大多心态非常消极。遇到困难,她们就要向后退缩,结果陷入了失败的深渊。拥有自信是每个人必备的一条生存要求,对于女人来说显得更加重要,不论是在生活中,还是在事业上,都是一条永不变更的硬道理。美国著名成功学家拿破仑?希尔鼓励人们建立自信的方法是:一个人在做事之前,可以大喊五十遍“我成功,因为我自信”,这样就可以获得动力!同样,欲成大事者面对挫折也要有这种观念和方法。每个经历挫折后取得成功的强者都有一个共同的体会,信心产生力量,只要相信自己,即使追求的目标如移山倒海,终有成功的一天。卡耐基说:“自信才能成功。”我们可以通过各种方式得到这样的结论。一个有女人味的女人,都是绝对自信的,而那些碌碌无为的人,只要偶尔遇到一点挫折,她们就会心灰意冷,一蹶不振。失败的人之所以失败,就是因为她们不相信自己。我们这里要强调的是每个人都渴望成功。毫无疑问,成功是每一个人的梦。这个梦与生命同在,至死方休。任何人都会成功,只要你肯定自己、相信自己一定会成功,那么你将如愿以偿。自信与胆量密切相关,自信可以生出胆量,同样,胆量也可以生出自信,而缺乏胆量或过分的自我批判就会削弱自信,也会磨灭想象力和独创精神。所以,缺乏自信是创造和智能最危险的敌人。“金无足赤,人无完人”这句话是说每个人都有某方面的不足,没有人是十全十美的,无论是在生理上还是心理上都有着或多或少的缺陷和不足。但是能否敢于正视自己的缺陷和不足,而且不被它削弱自信,却是强者和弱者的区别。强者敢于正视自己的不足和缺陷,不为此自卑,相信自己一定能成功,而弱者恰恰相反。谁都知道,男大当婚、女大当嫁的第一关就是容貌,人们在选择未来的配偶时,第一个条件就是要看看对方的相貌是否美,最起码要看着顺眼,不心烦。所以,许多相貌“困难”的人就因过不了这一关而成了男女“光棍”,独守空房。然而,世上的事都不是绝对的,有些外表不美但智能美、心灵美的人,同样可以以其精神面貌成为强者。战国时期的钟离春,是我国历史上有名的丑女。她额头向前突、双眼下凹、鼻孔向上翻翘、头颅大、头发稀少、皮肤黑红。她虽然模样难看,但志向远大,知识渊博。当时执政的齐宣王政治腐败、国事昏暗、性情暴躁、喜欢吹捧。钟离春为了拯救国家,冒着杀头的危险,当面一条条地陈述齐宣王的劣迹,并指出若再不悬崖勒马就有亡国的危险。齐宣王听后大为震惊,把钟离春看成是自己的一面宝镜。他认为有贤妻辅佐,自己的事业才会蒸蒸日上,正所谓“妻贤夫才贵”。这个身边美女如云的国王,竟把钟离春封为王后。东汉时的孟光也是个“困难”女人。她长得又黑又胖,模样极丑,父母已做好嫁不出去的准备。可仍有媒人替孟光与一丑男搭桥。孟光说:“非梁鸿不嫁。”梁鸿是当时的大文人,不少美女想嫁给梁鸿遭拒绝后得了相思病。而孟光对媒人说出的这番话一时传为笑料,人们讥笑她是“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。不久,梁鸿知道了孟光的事,没有和别人一样嘲笑孟光。他很钦佩孟光的人品和学识,相信她不是攀龙附凤之人,毅然决定娶孟光为妻。后来梁鸿落魄到异地当佣工,孟光毫无怨言地随同前往,患难与共,白头偕老。上面“丑女”们的作为,是用智能美、品德美取代了相貌不足。她们之所以那么胆大、“狂妄”,就是因为她们都自信。自信与成功像连体儿一样难以分开,自信有助于成功,成功则强化了自信。自信给了强者勇气、力量和智能,敢于做别人不敢做甚至不敢想的事。拥有自信,是女人增添女人味的必备素质,也是女人一生中最宝贵的财富。4.撇开压力,走向自信“为什么受伤的总是我,到底我是做错了什么……”如果只是矫情时的一句歌词,那就简单了:除了唱的时候嘴可能有点累,喉咙有点紧还要练练肺活量,确实没有什么好受伤的。偏偏丈夫管你叫妻子,孩子管你叫母亲,社会管你叫女人;于是天降责任于你,管你愿不愿意,反正好多好多时候,你不想痛苦也得痛苦;好多好多的事,你不想受伤也得受伤。作为女人,你是一个中项,前一项是工作,后一项是家庭。工作是你的价值体现,家庭是你的贤惠体现,哪一项也不容忽视,哪一项也不敢怠慢。人家说一个成功男人的背后一定有个好女人,可是一个成功的女人背后也许就是自己的影子。你上班是叫工作不能把它当事业,做成事业了人家还会说你是铁女人没有女人味,丈夫没准还会和你闹离婚。你平时和丈夫一样努力工作,可是回到家丈夫可以变成家里的大孩子而你却得扮演勤劳的主妇、丈夫的好妻子、孩子的好妈妈、公婆的好儿媳,也许你早已疲惫不堪可是别人会认为那是天经地义,顶多夸夸你贤惠。作为一个女人,面对生活中的种种压力,为什么有些女人能挺过来,且更加自信?而有些女人却沉湎于绝望的情绪当中,从此颓废下去,甚至采取激烈的手段来求得解脱。很多时候一个人的“复原力”强弱,这要比一个女人的教育、经验、培训等因素更能决定她的人生成败。一个女人也只有撇开压力,才能走向自信,获得幸福,一生美丽。那么,具体应该怎样撇开压力呢?

《女人如何管好自己》编辑推荐[E]

《女人如何管好自己》:女人管好自己,让生活丰富多彩,让生命充满活力,让生活严谨周密。 身为女人,优雅的谈吐、聪明的头脑、迷人的气质、得体的妆饰、幸福的生活、成功的事业,都与你的一颦一眸、一举一动息息相关。


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